，想要你的电脑在各种跑分软件中脱颖而出，展现出惊人的性能实力吗？“电脑跑分高？这些技巧让你的机器秒变性能怪兽！”为你揭示了几个实用的方法，确保你的系统基础稳固，比如更新BIOS和驱动程序，保持操作系统和核心软件的最新状态，硬件层面的优化至关重要，包括调整BIOS/UEFI设置（如CPU电压、频率、核心供电等，需谨慎操作），合理超频以榨取更多性能（但同样存在风险），以及优化散热系统，保证电脑在高负载下也能稳定运行，定期清理系统垃圾文件、关闭不必要的后台程序、优化启动项，甚至选择合适的电源计划，都能在软件层面提升效率，根据你的需求和预算，适当升级硬件组件，如增加内存容量、更换更快的SSD、升级显卡或CPU，是提升跑分成绩的最直接途径，掌握这些技巧，你的爱机就能从“普通人”蜕变成“性能怪兽”，轻松应对各种高负载任务和游戏挑战！
什么是电脑跑分？
在聊怎么提高跑分之前，咱们得先搞清楚“跑分”到底是什么意思，跑分就是通过一些标准化的软件测试，来评估电脑硬件的性能表现，比如常见的CPU-Z、3DMark、Cinebench、PCMark等工具，都能对电脑的处理器、显卡、内存、硬盘等部件进行测试,给出一个综合的分数。
跑分成绩越高，通常意味着电脑在处理复杂任务时表现越强，比如玩游戏更流畅、渲染视频更快、多任务处理更轻松。
硬件优化：跑分的基础
要让电脑跑分高，首先得从硬件入手，没有好的硬件，再怎么优化软件也无济于事,下面咱们来看看几个关键硬件的优化方法。
CPU：核心性能的保证
CPU是电脑的大脑，它的性能直接影响跑分结果,以下是一些提升CPU性能的方法：
-
BIOS设置优化：进入BIOS，将启动模式调整为“Legacy”或“Compatibility Support Module”（CSM），可以提升某些老游戏或软件的兼容性，关闭不必要的节能功能，选择“Performance”模式。
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超频：如果你的CPU支持超频，适当提高CPU的频率可以大幅提升性能，不过超频有风险，可能会导致系统不稳定或缩短硬件寿命,建议新手不要轻易尝试。
BIOS设置优化对比表：
| 设置项 | 默认值 | 推荐值 | 作用 |
|---|---|---|---|
| 启动模式 | UEFI | Legacy | 提升兼容性 |
| 节能模式 | 开启 | 关闭 | 提升性能 |
| CPU核心电压 | 自动 | 手动调整 | 超频时稳定电压 |
显卡：跑分的“顶梁柱”
显卡在游戏和图形处理中起着至关重要的作用，尤其是在3DMark、Fritz Football等测试中,显卡性能往往决定了整体跑分。
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驱动更新：确保显卡驱动是最新版本,厂商经常会通过驱动优化提升游戏和测试性能。
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功耗限制：在NVIDIA控制面板或AMD Radeon软件中，将功耗限制调至“最高”或“性能”模式,可以释放更多电力给显卡。
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风扇清洁：积灰过多会导致显卡降频，定期清理风扇和散热口,保持散热良好。
内存：速度决定一切
内存的速度和容量对跑分也有不小的影响，尤其是在Cinebench R23、AIDA64等测试中。
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升级到更高频率的内存：比如从DDR3升级到DDR4，或者从DDR4 2400MHz升级到DDR4 3600MHz。
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双通道/四通道配置：确保内存以双通道或四通道模式运行,可以通过主板BIOS或操作系统设置实现。
内存配置建议表：
| 内存类型 | 频率 | 通道数 | 跑分提升 |
|---|---|---|---|
| DDR4 | 2400MHz | 双通道 | 基础提升 |
| DDR4 | 3600MHz | 四通道 | 显著提升 |
| DDR5 | 4800MHz | 双通道 | 极大提升 |
硬盘：速度的“后勤保障”
虽然硬盘对跑分的影响不如CPU和显卡大，但在某些测试中（如PCMark）仍然有明显作用。
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使用SSD代替HDD：机械硬盘的读写速度远低于固态硬盘，换成SSD后，系统加载、程序启动速度会大幅提升。
-
NVMe SSD：如果预算允许，选择NVMe接口的SSD，速度比SATA SSD更快。
软件优化：释放性能的“开关”
硬件优化固然重要,但软件设置同样能带来不少提升。
电源模式：性能优先！
在Windows系统中,电源模式对性能影响很大：
- 选择“高性能”模式：在控制面板或设置中，将电源计划切换为“高性能”,系统会分配更多资源给CPU和显卡。
关闭后台程序
在进行跑分测试前，关闭所有不必要的后台程序，尤其是占用资源的浏览器、下载工具、杀毒软件等。
系统清理与优化
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删除临时文件：通过“磁盘清理”工具删除系统缓存和临时文件。
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禁用不必要的启动项：在任务管理器中,禁用不需要的开机自启程序。
更新操作系统和驱动
保持系统和驱动的最新状态,可以修复一些已知的性能问题。
常见问题解答
Q1：超频真的能提高跑分吗？
A1：可以，但有风险，超频可以让CPU或显卡跑得更快，从而提升跑分成绩，但可能会导致系统不稳定、死机，甚至硬件损坏，建议新手不要轻易尝试,或者先在虚拟机中测试稳定性。
Q2：跑分高是不是意味着游戏性能就好？
A2：跑分和游戏性能有一定关联，但不是完全等同，跑分测试更偏向于硬件的理论性能，而游戏还受到引擎优化、分辨率、画质等因素影响,跑分高通常意味着电脑在游戏中的表现也会更好。
Q3：关闭杀毒软件会影响跑分吗？
A3：会有一些影响，杀毒软件在后台会占用一定的CPU和内存资源，关闭后系统会更“轻快”，但请注意，关闭杀毒软件会降低安全性,建议在测试结束后重新开启。
案例分享：从低分到高分的转变
小明的电脑配置如下：
- CPU：Intel Core i5-8400
- 显卡：NVIDIA GTX 1060
- 内存：8GB DDR4 2400MHz
- 硬盘：500GB HDD
他在使用3DMark Time Spy测试时，跑分只有4000多分,后来他做了以下优化：
- 将BIOS设置改为Legacy模式；
- 将内存升级到16GB DDR4 3200MHz；
- 更换SSD；
- 将电源模式设为“高性能”。
优化后，他的Time Spy跑分提升到了7000多分，提升幅度超过70%！
电脑跑分高并不是一蹴而就的事情，它需要我们在硬件和软件两方面都进行优化，从BIOS设置、硬件升级到系统优化，每一个细节都可能对跑分产生影响，希望这篇文章能帮助你更好地了解如何提升电脑的跑分成绩,让你的机器真正发挥出它的实力！
如果你有其他关于电脑跑分的问题，欢迎在评论区留言,我会一一解答！
知识扩展阅读
大家好！今天我们来聊聊一个大家都挺关心的问题，那就是怎么让电脑跑分高，什么是跑分？就是通过一些测试软件对电脑的性能进行评测，得出的一个分数，这个分数基本上能反映出电脑的硬件性能水平，怎样才能提高这个分数呢？我就给大家详细介绍一下。
了解跑分软件
我们要知道常用的跑分软件有哪些,比较知名的有鲁大师、3DMark、Cinebench等，这些软件主要通过测试电脑的处理器、显卡、内存等硬件性能来得出一个综合分数，了解这些软件，我们才能知道我们的电脑在哪个环节表现较好，哪个环节需要优化。
硬件升级是关键
想要提高电脑跑分,硬件升级是最直接也是最有效的方法，以下是一些关键的硬件升级建议：
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处理器（CPU）: 跑分软件主要测试的就是处理器的运算能力，如果你的处理器型号较老，性能较低，那么可以考虑升级，从Intel的i5升级到i7或者i9系列，或者选择AMD的同等性能处理器。
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显卡（GPU）: 对于游戏爱好者或者图形设计师来说，显卡的性能至关重要，选择一款高性能的独立显卡，比如NVIDIA或AMD的系列显卡，能有效提高3DMark等软件的跑分。
-
内存（RAM）: 增加内存可以提高电脑的多任务处理能力，对跑分也有积极影响，现在主流的内存是DDR4，可以考虑升级到16GB甚至更高。
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固态硬盘（SSD）: 固态硬盘的读写速度远高于机械硬盘，能显著提高系统的响应速度和整体性能，选择一款大容量、高性能的SSD，可以有效提高电脑的跑分。
优化系统设置
除了硬件升级,我们还可以通过优化系统设置来提高电脑跑分，以下是一些建议：
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关闭不必要的启动项: 很多程序在开机时就会自动启动，这会影响电脑的启动速度和运行效率，我们可以通过任务管理器关闭一些不必要的启动项，让电脑运行更流畅。
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调整电源设置: 选择高性能模式，可以让电脑充分发挥其硬件性能，避免让电脑进入节能模式，因为这可能会限制硬件的性能。
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更新驱动程序: 驱动程序是硬件和操作系统之间的桥梁，更新驱动程序可以确保硬件的最佳性能。
案例分析
以一位游戏爱好者为例,他的电脑主要面临的问题是显卡性能不足，他选择了一款NVIDIA的独立显卡进行升级，并安装了最新的显卡驱动，升级后，他的电脑在3DMark等跑分软件上的分数有了显著提高，游戏体验也更加流畅。
想要让电脑跑分高,硬件升级和优化系统设置是关键，我们也要根据自己的实际需求来选择合适的硬件进行升级，如果你是一个游戏爱好者，那么显卡的升级就尤为重要；如果你是一个图形设计师，那么处理器的性能就更为关键，希望这篇文章能给大家带来帮助，让大家都能拥有一个高性能的电脑！
附表：提高电脑跑分的关键步骤和建议
| 步骤 | 建议 | 说明 |
|---|---|---|
| 1 | 了解跑分软件 | 了解常用的跑分软件及其测试内容 |
| 2 | 硬件升级 | 根据需求选择合适的硬件进行升级，如处理器、显卡、内存等 |
| 3 | 优化系统设置 | 关闭不必要的启动项、调整电源设置、更新驱动程序等 |
| 4 | 案例分析 | 通过实际案例了解如何应用上述步骤来提高电脑跑分 |
| 5 | 根据自身需求选择合适的优化方案 |
常见问题解答
- 问：只升级某个硬件，比如只升级显卡，能提高整体跑分吗？
答：可以，但是效果有限，整体性能的提升需要各硬件之间的协同工作，所以除了显卡外，其他硬件如处理器和内存也需要考虑升级。 - 问：硬件升级后需要重装系统吗？
答：一般情况下不需要，但在升级硬件后，建议检查驱动程序是否兼容并更新到最新版本。 3. 问：优化系统设置会不会对电脑造成损害？ 答：合理的优化不会对电脑造成损害，但是在进行系统优化时，建议备份重要数据以防万一。 通过了解跑分软件、硬件升级以及优化系统设置等方法，我们可以有效提高电脑的跑分，在实际操作中，我们需要根据自身需求选择合适的方案进行实施，希望这篇文章能给大家带来帮助和指导！
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