苹果手机用户想要免费降级系统版本，可以通过iTunes备份恢复模式来实现，具体步骤如下：1. 备份你的iPhone数据到电脑上的iTunes备份文件中，以防止在降级过程中丢失数据。2. 将iPhone连接到电脑上，并打开iTunes程序。3. 在iTunes程序中，选择你的iPhone设备，然后点击“恢复”按钮。4. 在弹出的恢复选项中，选择“从备份中恢复”。5. 等待iTunes自动完成恢复过程，这可能需要一些时间。6. 恢复完成后，你的iPhone将重新安装最新的系统版本，但之前的个人设置和应用程序将得以保留。需要注意的是，这种方法适用于iOS 10.2及更高版本的系统，如果你的iPhone存在严重的系统问题，如无法启动、无法更新等，使用此方法可能会导致问题进一步恶化，在这种情况下，建议寻求专业技术支持的帮助。
本文目录导读：
哎呀，许多朋友都遇到过这样的问题：自己的苹果设备系统太旧了，但又不想花大价钱去升级，毕竟，新系统虽然功能强大，但价格也“不菲”，我就来给大家揭秘，如何免费降级苹果设备的系统版本！这样即使你不想换新手机，也能保持系统的稳定性和安全性，准备好了吗？让我们一起开始吧！
什么是系统降级？
我们要明白什么是系统降级，就是将苹果设备的系统版本降低到一个较低但仍然稳定的版本，这样做的好处是可以节省大量的费用,同时避免新系统可能带来的兼容性问题。
为什么需要系统降级？
我们可能因为工作、学习或娱乐等原因，需要使用旧版本的系统，某些旧版本的系统可能在特定应用上运行更加稳定，或者对新出现的软件兼容性更好，一些朋友可能觉得新系统的界面和功能过于复杂,更喜欢旧版本的简洁和易用。
如何免费降级系统版本？
下面,我将为大家详细介绍几种免费降级系统版本的方法：
使用iTunes备份恢复
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备份数据：务必备份你的设备数据，进入“设置”>“通用”>“iTunes备份”，然后点击“备份”按钮，这样，即使降级后出现问题,你也可以从备份中恢复数据。
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下载旧版本固件：访问苹果官方支持网站或其他可信来源,下载你所需降级版本的固件文件。
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恢复固件：打开iTunes，选择你的设备，然后点击“恢复”按钮，在弹出的对话框中，选择刚刚下载的旧版本固件，然后点击“恢复”按钮。
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等待过程完成：恢复过程可能需要一些时间，请耐心等待，完成后,你的设备系统版本将被降级到所选旧版本。
使用系统自带的备份与还原功能
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进入恢复模式：同时按住“电源键”和“主页键”，直到苹果标志出现在屏幕上，滑动以解锁并选择“恢复”选项。
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选择备份恢复：在恢复过程中，选择“从备份恢复”选项，如果你之前已经备份过数据,这将帮助你恢复到旧版本的系统。
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等待过程完成：系统将开始降级过程，完成后,你的设备将恢复到所选旧版本的系统。
使用第三方工具（如iMyFone）
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下载并安装iMyFone：访问官方或可信的第三方网站，下载并安装iMyFone,按照说明进行注册和登录。
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选择降级版本：打开iMyFone，选择“降级”选项,并浏览到所需降级版本的固件文件。
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执行降级操作：点击“开始降级”按钮,iMyFone将自动将你的设备系统降级到所选旧版本。
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等待过程完成：降级过程可能需要一些时间，请耐心等待，完成后,你的设备系统版本将被降级到所选旧版本。
注意事项
在降级系统版本之前,请务必注意以下几点：
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确保备份数据：无论使用哪种方法降级系统，都建议先备份数据，这样，即使降级过程中出现问题,也可以从备份中恢复数据。
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检查兼容性：在降级前,请确认所选旧版本的系统与你所需的软件和应用兼容。
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避免使用不稳定版本：尽量选择稳定且得到广泛认可的旧版本进行降级,以避免潜在的问题和风险。
案例说明
让我给大家举个例子吧！小张有一部苹果手机，最近发现新系统的界面和功能太复杂了，而且有些应用在新系统中无法正常运行，他不想花大价钱去升级系统,于是决定使用iTunes备份恢复的方法来降级系统版本。
小张进入“设置”>“通用”>“iTunes备份”，并按住“电源键”和“主页键”进入恢复模式，在iTunes中选择“从备份恢复”选项，并浏览到小张之前备份的旧版本固件文件，点击“恢复”按钮，等待过程完成，完成后,小张的手机系统版本被成功降级到了他所熟悉的旧版本。
通过以上方法，我们可以轻松地免费降级苹果设备的系统版本，虽然新系统可能功能更强大、外观更美观，但旧版本的系统在某些方面可能更加稳定和易用，只要掌握了正确的方法和注意事项，我们就可以根据自己的需求做出明智的选择,希望这篇文章能对大家有所帮助！
知识扩展阅读
大家好，今天我们要聊一个很多苹果用户关心的话题——如何免费降系统版本，相信不少朋友在使用iPhone、iPad或其他苹果设备时，可能会遇到新系统带来的兼容性问题，或者单纯想回到更稳定的旧版本系统，苹果系统真的可以免费降级吗？如果可以，具体要怎么做？别急,今天我们就来详细聊聊这个话题。
什么是系统降级？
我们得搞清楚“系统降级”到底是什么意思，系统降级就是将设备的操作系统（比如iOS、iPadOS）从较新的版本降回到旧的版本，你的iPhone现在运行的是iOS 16，但你想把它降回iOS 15,这就是一次系统降级。
很多人会问：为什么有人要降级系统？
原因可能有很多，
- 新系统存在某些bug,影响了设备的正常使用；
- 某些老应用在新系统上无法运行；
- 想体验更稳定的旧版系统,避免新功能带来的麻烦。
苹果系统可以免费降级吗？
答案是：可以，但有条件！
苹果官方不支持用户随意降级系统，也就是说，一旦你升级到了某个版本，苹果通常不会允许你再降回到之前的版本，这并不意味着完全没有办法,下面我们就来详细说说几种常见的降级方式。
降级系统的方法有哪些？
通过iTunes/iCloud恢复（官方支持的降级）
这是苹果官方支持的降级方式,但前提是：
- 你的设备必须是未越狱的状态；
- 你必须在降级版本发布后的一段时间内进行降级操作；
- 你必须使用iTunes（电脑端）或iCloud（手机端）进行恢复。
操作步骤如下：
- 下载对应版本的iOS系统镜像（需要从苹果官网或可信的第三方网站获取）；
- 将设备连接到电脑,打开iTunes；
- 进入“恢复”模式；
- 选择下载的系统镜像进行恢复。
注意：这种方式只能降级到苹果官方支持的版本,且设备必须是未越狱的。
越狱降级（非官方方式）
越狱是解锁iOS系统的限制，允许用户访问系统底层，通过越狱，你可以安装一些特殊工具来降级系统，但这种方式风险较高，可能会导致设备不稳定、失去保修,甚至无法正常使用。
越狱降级的步骤：
- 使用越狱工具（如Unc0ver、Checkra1n等）越狱设备；
- 安装降级工具（如Sn0wbreeze、TSService等）；
- 选择要降级的版本进行操作。
风险提示：越狱可能会使设备变得不稳定，甚至无法恢复,建议只有在你对设备有一定了解的情况下才尝试。
使用第三方工具（如爱思助手）
一些第三方工具（如爱思助手）也提供了系统降级的功能，这些工具通常可以绕过苹果的限制,帮助用户降级系统。
使用第三方工具的步骤：
- 下载并安装爱思助手等工具；
- 连接设备到电脑；
- 选择“降级系统”功能；
- 按照提示操作即可。
注意：使用第三方工具时，务必选择正规渠道,避免下载到恶意软件。
降级系统的常见问题
Q1：降级系统后，我的数据会丢失吗？
A：降级系统本质上是一种“恢复”操作，类似于重新刷机。建议在降级前务必备份数据，如果你使用的是iTunes或iCloud备份,降级后可以恢复备份。
Q2：降级系统后，设备会变慢吗？
A：这取决于你降级到的版本，旧版本系统通常比新版本更轻量，设备可能会运行得更流畅，但也有可能旧版本系统存在一些兼容性问题,导致设备变慢。
Q3：降级系统后，还能升级到新版本吗？
A：一旦降级，苹果通常不允许再次升级到新版本，除非你使用越狱工具或其他特殊方法,但这并不推荐。
降级系统的案例分析
案例1：解决应用兼容性问题
小明是一名设计师，他使用的一款设计软件在iOS 16上无法正常运行，他尝试了多种方法，最终通过降级到iOS 15解决了问题，他的设备运行稳定,软件也能正常使用。
案例2：解决系统bug
小红在升级到iOS 17后，发现设备频繁死机，她尝试了降级到iOS 16，问题得到了缓解，虽然iOS 17是最新版本,但小红更看重设备的稳定性。
降级系统的风险与注意事项
保修问题
降级系统（尤其是越狱降级）可能会导致设备失去保修资格，如果你还在保修期内,建议谨慎操作。
安全性
旧版本系统可能存在安全漏洞，无法及时获得苹果的安全更新，如果你对设备安全性要求较高,建议不要降级。
应用兼容性
降级后，部分应用可能无法正常运行,尤其是那些依赖新系统功能的应用。
操作风险
降级系统属于高风险操作，建议在操作前仔细阅读相关教程，并确保设备电量充足、网络稳定。
苹果系统降级并不是一件容易的事情，它需要一定的技术知识和操作技巧，虽然苹果官方不支持随意降级，但通过iTunes/iCloud恢复、越狱或第三方工具，你仍然可以实现系统降级，降级也伴随着一定的风险，建议你在操作前充分了解相关风险,并做好数据备份。
如果你只是想解决某些兼容性问题，也可以考虑寻找替代方案，比如使用兼容旧系统的应用,或者等待苹果发布修复补丁。
最后提醒：降级系统属于高风险操作，建议你根据自身需求谨慎决定，如果你不确定如何操作,可以咨询专业人士或选择更安全的解决方案。
附：iOS/iPadOS系统降级版本对照表
| 设备型号 | 最新支持系统 | 可降级版本 | 降级难度 |
|---|---|---|---|
| iPhone 14 Pro | iOS 17 | iOS 11及以上 | 中等 |
| iPad Air 5 | iPadOS 17 | iPadOS 13及以上 | 中等 |
| iPhone 8 | iOS 17 | iOS 9及以上 | 较高 |
| iPad Pro 2022 | iPadOS 17 | iPadOS 13及以上 | 中等 |
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